lidynhlk's Notizen, 01 Jul 18

Начала худеть с февраля 2018, вес был 96 кг. Когда скачала программу уже похудела до 88, на сегодняшний день сброшено 15 кг. УРА 😀

---

1573 kcal

Fett: 80,98g | Eiw: 47,25g | Kohlh: 178,16g.   Frühstück: Кофе, Мёд, Кукурузные Хлопья, Миндаль, Овсяные Блинчики, Бананы. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле, Гречка Отварная, БИС Соус Майонезный "Лёгкий", Хлеб Черный. Abendessen: Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле, Чай, Земляника, Мёд, Овсяные Оладьи, Миндаль. Snacks/Sonstiges: Кукурузные Хлопья. mehr...