Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
|
59,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 71,98g | Eiw: 81,28g | Kohlh: 230,39g.
Frühstück: Обычные Блины, Хлебцы Удальцы Хлебец, Галичина Кефир 2,5%. Mittagessen: Творожная Запеканка с Изюмом, Хлебцы Удальцы Хлебец, Яйцо-Пашот, Ашан Бальзамический Уксус, Помидоры, Киноа. Abendessen: Свинина Лопатка, Помидоры, Bud Beer, Картошка Картошка Молодая Варенная. Snacks/Sonstiges: Ласка Пломбир Ирландии, Галичина Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiia Katrich's Gewichtsverlauf
|