Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 61,33g | Eiw: 62,19g | Kohlh: 181,92g.
Frühstück: Santa Maria Tikka Masala. Mittagessen: Citronmarängpaj, Arla Port Salut, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Lingongrova (40g). Abendessen: Rödlök, Ananas (Fasta och Flytande, Juice Förpackade, Konserverad), Arla Lätt Crème Fraiche, Kycklingfilé, Röd Paprika, Basmatiris (Kokt). Snacks/Sonstiges: SIA Glass Vaniljglass. mehr...
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372 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Sex - 10 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 16,8 kg pro Woche
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sewious's Gewichtsverlauf
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