joannaoooo's Notizen, 01 Jul 18


Diätkalender ansehen, 01 Juli 2018:
953 kcal Fett: 35,15g | Eiw: 43,18g | Kohlh: 155,60g.   Frühstück: Groene Thee, Koffie met Melk en Suiker, Water (uit Fles), Gesneden Ham (Extra Dun), Emmentaler Gemalen Kaas, Bruin Broodje. Mittagessen: Broodje Gezond. Abendessen: Basterdsuiker, Milsani Magere Platte Kaas, Groene Thee, Cereal op Beschuit Lactose Free. Snacks/Sonstiges: Groene Thee, Delacre Delichoc, Kruidenthee. mehr...
3214 kcal Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Google Fit - 19 Stunden. mehr...


Kommentare 
goede suggestie! 
01 Jul 18 vom Mitglied: INKA2105

     
 

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