Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 12,96g | Eiw: 25,58g | Kohlh: 90,07g.
Frühstück: 식빵, 이마트 딸기잼, 콩나물국, 쌈밥, 삶은 계란, 버섯볶음. Mittagessen: 흰강낭콩, 찐단호박, 파프리카. mehr...
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1531 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 12,3 kg pro Woche
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