Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 40,63g | Eiw: 29,61g | Kohlh: 154,38g.
Frühstück: Energen Energen. Mittagessen: Bawang Bombay Dimasak, Ikan Tuna, Tahu Sutra, Tumis Buncis. Abendessen: Ikan Tuna, Buncis, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Pisang, Khong Guan Big Royal Chocolate, Pisang Goreng. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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liolano's Gewichtsverlauf
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