Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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59 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 51,39g | Eiw: 55,40g | Kohlh: 130,83g.
Frühstück: Творог 5%, Molli Йогурт без Сахара 2%, Everyday Био Мюсли. Mittagessen: Мясо по-Французски. Abendessen: Салат из Редиски, Винегрет, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сухари, Чай, Кофе с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Ранетки, Сливы, Банан. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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