Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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55,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 47,92g | Eiw: 101,85g | Kohlh: 109,19g.
Frühstück: Зеленый Чай, Творог с Фруктами. Mittagessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Рахат Мармелад на Агаре, Зеленый Чай, Капуста, Лук, Болгарский Перец, Укроп, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Белый Хлеб, Яблочный Сок, Салат Цезарь с Курицей, Шашлык из Курицы. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Сливы. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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meridim's Gewichtsverlauf
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