Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
|
78,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 129,90g | Eiw: 102,53g | Kohlh: 20,40g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Булочка Без Муки Со Злаками , Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Велком Колбаса Ливерная Яичная. Abendessen: Московский Провансаль Майонез, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Московский Провансаль Майонез, Белая Птица Бедро с Кожей . Snacks/Sonstiges: Хлеб Творожный из Льняной Муки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ремит Бекон Венгерский, Сваля Сыр Российский. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OYaKovalchuk's Gewichtsverlauf
|