Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
|
103,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 59,20g | Eiw: 48,51g | Kohlh: 105,60g.
Frühstück: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Repolho Verde Cozido, Peixe, Cenouras, Subway Pepinos, Cebolas Vermelhas, Abacaxi. Abendessen: Ovo Mexido, Sadia Bacon em Cubos, Tomates Cereja, Cebolas Vermelhas, Abacates. Snacks/Sonstiges: Amêndoas, Amêndoas. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lima_elis's Gewichtsverlauf
|