Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
|
67 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
941 kcal
|
Fett: 18,32g | Eiw: 58,98g | Kohlh: 136,85g.
Frühstück: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Mildred Tea Té, Watt's Mermelada Frambuesa Light, Ideal Pan Pita Integral, Quillayes Queso Fresco. Mittagessen: Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Jugo de Mango, Patatas Cocidas, Bistec de Res, Huevo Frito. Abendessen: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Mildred Tea Té, Watt's Mermelada Frambuesa Light, Ideal Pan Pita Integral. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrew0606's Gewichtsverlauf
|