Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
|
55,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 52,60g | Eiw: 74,36g | Kohlh: 168,71g.
Frühstück: Блины, Чай, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Грецкие Орехи, Царь Хлебцы Классические, Ванильный Йогурт (Обезжиренный). Mittagessen: Зеленый Чай, Салат, Печеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Ren-Milk Сыр Сулугуни, Провансаль Майонез, Лаваш Армянский, Зеленый Чай, Омлет с Молоком, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Салат, Мороженое Пломбир, Зеленый Чай, Царь Хлебцы Классические. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meridim's Gewichtsverlauf
|