Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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86,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 48,49g | Eiw: 77,41g | Kohlh: 151,63g.
Frühstück: Zucchero, Cappuccino, Nestlé LC1. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure), Pane Bianco. Abendessen: McCain Patate Rustiche, Philadelphia Active, Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli, Pane Integrale, Aia Bigger XXL. Snacks/Sonstiges: Novi Cioccolato Fondente Extra, Zucchero, Caffè Macchiato, Albicocche. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Pipps1983's Gewichtsverlauf
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