Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2016
83 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 18 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2016:
529 kcal Fett: 18,44g | Eiw: 28,10g | Kohlh: 62,99g.   Frühstück: Tumis Buncis, Nasi Putih, Ayam Goreng. mehr...
2022 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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