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Обед на работе. Салат с тунцом ( тунец, кинза, помидоры)
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1469 kcal
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Fett: 55,96g | Eiw: 106,13g | Kohlh: 140,63g.
Frühstück: Сметана 20%, Сырники Домашние. Mittagessen: Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Кинза, Помидоры. Abendessen: Помидоры, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Абрикос, Сыр Российский, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Ашан Безе Меренги, Абрикос. mehr...
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2431 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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_perfect_'s Gewichtsverlauf
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