Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
|
82,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2649 kcal
|
Fett: 111,37g | Eiw: 63,63g | Kohlh: 355,02g.
Frühstück: От Палыча Торт Прага Оригинальный, Черноголовка Дюшес, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Mittagessen: Эскимос Мороженое Сливочное, Чай Несладкий, Сахарный Песок. Abendessen: Яблоко, Сахарный Песок, Чай Несладкий, Греческий Салат, Спагетти Болоньезе. mehr...
|
|
2880 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 37 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|