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baru starter udah belok aja .. lagi lembur dan emang belum mealprep . tapi pas diinput kalorinya masih dibawah mbr kok hehe
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597 kcal
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Fett: 21,09g | Eiw: 35,29g | Kohlh: 69,12g.
Frühstück: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Kurma. Abendessen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Paha Ayam. Snacks/Sonstiges: Brownies, Pastel. mehr...
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1491 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ciciidarling's Gewichtsverlauf
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