Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
|
55,3 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 39,83g | Eiw: 84,13g | Kohlh: 85,11g.
Frühstück: Lidl Pan de Centeno Integral, Piña, Milbona Skyr Drink (Naranja y Vainilla), Feiraco Unicla, Maribel Mermelada Albaricoque Light. Mittagessen: Milbona Skyr Drink (Naranja y Vainilla), Coco, Jamón Ibérico de Cebo, Pajariel Cecina del Bierzo, Huevo. Abendessen: Noel Jamón Cocido Extra, Sunny Via Sirope de Agave, Carretilla Yemas de Espárragos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Albe Requesón. Snacks/Sonstiges: Melón. mehr...
|
|
2777 kcal
|
Bewegung:
Zumba - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PatriCasPe's Gewichtsverlauf
|