Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2012
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82,6 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 47,56g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 290,44g.
Frühstück: Organic Skimmed Milk w/DHA Omega 3, I Can't Believe It's Not Butter!-Light, Sugar Free French Vanilla, Buttermilk Waffles, Pancake Syrup. Mittagessen: Olive Oil & Garlic Pasta Sauce, Whole Grain Spaghetti. Abendessen: Pina Colada, Asian Dumplings, Whipped Mashed Potatoes, Asparagus, Rainbow Trout (Farmed). mehr...
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3209 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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EnriqueVA's Gewichtsverlauf
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