Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
|
58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 65,14g | Eiw: 128,41g | Kohlh: 105,92g.
Frühstück: キッコーマン 無調整豆乳, ご飯, 卵. Mittagessen: キッコーマン 無調整豆乳, 韓国海苔, うなぎ, ご飯. Abendessen: トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, ポテト, 鶏のもも肉, ジョナサン ほうれん草とベーコンのソテー. Snacks/Sonstiges: DNS dns whey protein 100 lemon, DNS dns whey protein 100 lemon. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amyyau88's Gewichtsverlauf
|