Diätkalender ansehen, 03 Juli 2018:
1328 kcal Fett: 17,55g | Eiw: 55,93g | Kohlh: 149,57g.   Frühstück: ご飯, 卵, ズッキーニ. Mittagessen: わたしのプロテインダイエット. Abendessen: キャベツ, ご飯, エビ, さつま揚げ, 鶏のもも肉. Snacks/Sonstiges: マンゴー, かき氷, 生ビール. mehr...



     
 

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