Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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61,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 65,28g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 180,54g.
Frühstück: Beurre, Dolce Gusto Café au Lait, Sucre, Pain Complet, Bonne Maman Confiture de Framboises. Mittagessen: McDonald's Pommes-Frites-Sauce, McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's Nuggets (6). Abendessen: Panzani Sauce Bolognaise Extra Riche, Pâtes (Cuites), Marque Repère Emmental Râpé. Snacks/Sonstiges: Sucre, Dolce Gusto Café au Lait. mehr...
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1744 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Duschen - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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AméGilet's Gewichtsverlauf
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