Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
|
78,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 50,68g | Eiw: 82,98g | Kohlh: 195,51g.
Frühstück: Milbona Kräuterquark Leicht, Äpfel, Tomaten, Möhren, Aldi Mortadella, Lindenhof Gouda, Mischkornbrot. Mittagessen: Hofgut Buttermilch, Banane. Abendessen: Rapsöl, Brokkoli, Arabisches Fladenbrot, Ei, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste. Snacks/Sonstiges: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mona_Lina's Gewichtsverlauf
|