|
Mug cake façon ana
|
2531 kcal
|
Fett: 107,61g | Eiw: 102,05g | Kohlh: 271,90g.
Frühstück: Café au Lait, Oeuf, Carrefour Chocolat Noir 60%, Raisins, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Mittagessen: Panach' Panaché, Melon, Vahiné Noix de Coco Râpée, Isigny Sainte Mère Fromage Frais Onctueux 4%, Herta Saucisse Knacki, Boursin Ail et Fines Herbes, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Carrefour Macaroni. Abendessen: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Sardines à l'Huile (en Conserve), Melon, Sojasun Flan Vanille sur Lit de Caramel, Herta Saucisse Knacki, Super U Petits Pois Carottes. Snacks/Sonstiges: Oeuf, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Mélange de Fruits Secs. mehr...
|
|
1722 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Squats (Kniebeugen) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
04 Jul 18 vom Mitglied: Ana Rsn
|
Alors !
Très bon mais avec un peu moins de flocon d’avoine nikel :)
J’ai bien aimer et sa ma caler jusque là 😁👍
04 Jul 18 vom Mitglied: celine3rene
|
D’accord! Oui après ca dépend des goûts,... tant mieux si c’est +\- ce que tu voulais😉
04 Jul 18 vom Mitglied: Ana Rsn
|
Ah oui merci sa m’a changer j’ai dévorer sa :) puis sa fair je crois environ 350 calories si j’ai bien peser le tous
Juste un peu moins de flocon et c’est super
04 Jul 18 vom Mitglied: celine3rene
|
Avec le chocolat noir au milieu miammmm
04 Jul 18 vom Mitglied: celine3rene
|
Bonjour offeli
Non je n’en mets pas
Je la digère très mal la banane
04 Jul 18 vom Mitglied: celine3rene
|
Je la digère pas non plus
Flocon avoine
Raisin sec
1 œuf
Chocolat noir
Pomme
Et du lait
04 Jul 18 vom Mitglied: celine3rene
|
Oh bah c’est pas moi qu’il faut remercier 😁 c’est ana puis d’autres utilisateurs qui m’on donner des recettes
Je n’en n’avais jamais fait je valide
04 Jul 18 vom Mitglied: celine3rene
|
04 Jul 18 vom Mitglied: Ana Rsn
|
C'est du pâté ?
Je deconne 😗😗😗😗
04 Jul 18 vom Mitglied: Ragnar1989
|
☹️ j’avoue c’est pas beau
04 Jul 18 vom Mitglied: celine3rene
|
Je suis vilain , désolé c'était trop tentant
Après si ça peux te consoler .... j'adore le pâté Mdr
Ça me manque dans ma diète 😂😂😂
04 Jul 18 vom Mitglied: Ragnar1989
|
Oh ouais t’es vilain surtout quand je voit tes pâtes du midi 🤔😂😂😂😂😂😂
04 Jul 18 vom Mitglied: celine3rene
|
Ptdrrrrr j'avoue ! Mais pour ma défense c'est dans une gamelle pour le boulot et pis J ai secoué la boite pour mélangé la sauce !
Mais j'avoue belle répartie 😂😂😂😂
04 Jul 18 vom Mitglied: Ragnar1989
|
04 Jul 18 vom Mitglied: celine3rene
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
celine3rene's Gewichtsverlauf
|