Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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49,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 65,15g | Eiw: 130,86g | Kohlh: 27,70g.
Frühstück: Milbona Skyr Frambuesa, Rapunzel Coco Chips. Mittagessen: Roncero Crema de Queso Semicurado, Tomates Cherry, Mercadona Pechuga Entera , Italiamo Sugo Alla Calabrese. Abendessen: Italiamo Sugo Alla Siciliana , Pechuga de Pollo sin Piel, Roncero Crema de Queso Semicurado. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Frambuesa, Espuña Cañitas Fuet D'olot. mehr...
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1668 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 40 Minuten, Pilates - 55 Minuten, C1 - 35 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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martina.mc's Gewichtsverlauf
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