Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2101 kcal
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Fett: 82,78g | Eiw: 72,91g | Kohlh: 203,87g.
Frühstück: Vitamin Well 002, AXA Strawberry & Black Currant Granola, Valio Vaniljyoghurt Blåbär, Cantaloupemelon. Mittagessen: Sallad, ICA Riven Taco Ost, Köttfärs, Santa Maria Nacho Chips, ICA Crème Fraiche, Majs. Abendessen: Zeta Fetaost, ICA Gnocchi, Arla Lätt Crème Fraiche, Tomatsås, Blandad Sallad. Snacks/Sonstiges: Tequila, Bravo Apelsinjuice, Margarita. mehr...
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163 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sewious's Gewichtsverlauf
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