Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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97,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 25,33g | Eiw: 40,04g | Kohlh: 35,54g.
Frühstück: Nestlé Creme de Leite, Superbom Cevada Solúvel, Festival Pão de Queijo. Mittagessen: Macarronada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Elma Chips Batata Palha, Hellmann's Maionese, Repolho Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frimesa Bisteca Suina. Snacks/Sonstiges: Sol Gelatina Zero. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lessabento's Gewichtsverlauf
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