Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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74,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 32,85g | Eiw: 87,57g | Kohlh: 161,30g.
Frühstück: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Semi di Chia, Hero Miele, Farina di Cocco, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Consilia Latte Scremato. Mittagessen: Valfrutta Lenticchie Bio, Carote, Riso. Abendessen: Vitawell Fiocchi di Latte senza Grassi, Auchan Pane Integrale, Uovo. Snacks/Sonstiges: Bulk Powders Proteine Pure Series, Sterilgarda Yogurt Dolce Crema, Bacche di Goji, Conad Semi di Zucca, Coop Mandorle Sgusciate, Esselunga Bio Noci di Grenoble. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Vanessadianapezza's Gewichtsverlauf
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