Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 76,79g | Eiw: 175,31g | Kohlh: 149,11g.
Frühstück: 雪印乳業 とろけるスライス, プレーンマフィン, キッコーマン 無調整豆乳, ベーコン, 卵. Mittagessen: セブンイレブン 紅鮭の塩焼, 卵, ご飯. Abendessen: オイスターソース, 卵白, キッコーマン 無調整豆乳, はちみつ, 醤油, レモン, ナス, 玉ねぎ, トマト, 牛ひき肉の赤身, ささみ. Snacks/Sonstiges: DNS dns whey protein 100 lemon, UCC BLACK 無糖, 斎燒鵝. mehr...
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konstantes Gewicht
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amyyau88's Gewichtsverlauf
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