Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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64,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 47,89g | Eiw: 86,70g | Kohlh: 198,54g.
Frühstück: Яйцо, Мистраль Гречка. Mittagessen: Овощи Гриль, Ашан Хамон Курадо. Abendessen: От Палыча Соба с Курицей, Сливы, Нектарины, Персики. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Пятерочка Банан, Агуша Творог Детский 4,5%. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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