Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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55,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 45,23g | Eiw: 101,72g | Kohlh: 96,01g.
Frühstück: Помидоры, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черный Принц Сыр, Куриные котлеты с морковью и кабачком. Abendessen: Кубарус Ацидофилин, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Сливы, Лента Яблоко Симиренко , Окей Манго. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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