Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
|
64,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 40,08g | Eiw: 43,64g | Kohlh: 180,51g.
Frühstück: Zucchero, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Realforno Biscotti Cereali e Frutta. Mittagessen: Prugne, Pomodori Ciliegini, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Prugne, Speck, Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Rucola, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P.. Snacks/Sonstiges: Eurospin Gallette di Mais, Selex Sorbetto ai Frutti di Bosco. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Clemy78's Gewichtsverlauf
|