Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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72,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 40,64g | Eiw: 112,97g | Kohlh: 89,49g.
Frühstück: Майонез, Пекинская Капуста, Куриная Грудка, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Яичница, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Майонез, Укроп, Чай с Лимоном и Сахаром, Лук, Вареное Яйцо, Редис, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Abendessen: Pure Protein Протеиновый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Судак, Фруате Йогурт 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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glazachevaE's Gewichtsverlauf
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