Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
|
104 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 53,72g | Eiw: 99,75g | Kohlh: 55,12g.
Frühstück: Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı. Mittagessen: Sütaş Ayran, Kıyma. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti, Pınar Laktozsuz Süt, Çoban Salata (Yağsız). mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bkaratekin's Gewichtsverlauf
|