Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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49,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 63,51g | Eiw: 104,19g | Kohlh: 57,21g.
Frühstück: Rapunzel Coco Chips, Milbona Skyr Melocotón. Mittagessen: Brócoli, Italiamo Sugo Alla Calabrese, Mercadona Pechuga Entera. Abendessen: Vino Tinto de Mesa, Hacendado Brochetas de Pollo, MyProtein Crema de Cacahuete , Pad Thai. Snacks/Sonstiges: Italiamo Scamorza Affumicata, Noly Navajuelas. mehr...
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1983 kcal
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Bewegung:
Caminhar e correr - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 40 Minuten, Pilates - 51 Minuten, C1 - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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martina.mc's Gewichtsverlauf
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