celine3rene's Notizen, 06 Jul 18


Diätkalender ansehen, 06 Juli 2018:
2892 kcal Fett: 140,17g | Eiw: 123,58g | Kohlh: 292,79g.   Frühstück: Pomme, BN Chocolat, Andros Compote Pomme Pêche . Mittagessen: La Laitière Crème aux Œufs Saveur Vanille, Crème Fraîche Épaisse, Purée de Pommes de Terre, Le Gaulois Escalope de Dinde, Vinaigrette, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Terrine de Poisson, Carrefour Piémontaise, Oeuf. Abendessen: Super U Tête Roulée, Lasagne à la Viande. Snacks/Sonstiges: Lidl Choco Nussa, Auchan Mini Gâche, Noix, Pain au Lait. mehr...
1437 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Stepper - 10 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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