|
|
2655 kcal
|
Fett: 63,38g | Eiw: 143,50g | Kohlh: 380,64g.
Frühstück: Свой Урожай Чёрная Смородина, Яблоко (Медуница), Сила Геркулеса Хлопья Овсяные, АТБ Яйцо Вареное, Сильпо Арахис, Премия Изюм Светлый, Jaffa Сок Мультивитамин, Простоквашино Кефир 1%( Простоквашино). Mittagessen: Куриное Филе, АТБ Огурец, Art Foods Рис (Длиннозернистый). Abendessen: Капуста (Белокочанная), Оливковое Масло (Первого Отжима), Клуб Сыра Сыр Голландский, Art Foods Пшено Шлифованное. Snacks/Sonstiges: Чумак Соус (Солодко-Гірчичний), Ultimate Nutrition Протеин, Украинский Творог (Обезжиренный), Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные (Хрустящие), Торчин Соевый Соус, Чумак Соус Сацабели 2, Данон Йогурт Натуральный (3,4%). mehr...
|
|
 Kommentare
Открытую упаковку можно хранить в холодильнике где то 3-4 дня. Если дольше то творог будет постепенно скисать. Станет невкусным. Но даже если полежит неделю, его можно пустить на сырники:)
06 Jul 18 vom Mitglied: Saint Father
|
Не знаю сколько, я всегда на запах ориентируюсь) ну и если чуть прокис то всегда можно его в омлет/сырники/запеканку добавить. А вообще можешь морозить, если знаешь что не съешь. Такой себе лайфхак😉 сама недавно узнала)
06 Jul 18 vom Mitglied: tainasi
|
|
deniskaza's Gewichtsverlauf
|