Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 61,75g | Eiw: 103,54g | Kohlh: 80,02g.
Frühstück: 구운계란. Mittagessen: 뼈해장국, 파프리카, 군고구마, 구운계란. Abendessen: 파프리카, 구운계란, 군고구마. Snacks/Sonstiges: 치킨, 치킨무, 파프리카, 구운계란, 아메리카노, 파프리카. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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