Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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58,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 130,68g | Eiw: 68,19g | Kohlh: 14,39g.
Frühstück: Зеленый Лук, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Горянка Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Флэк Вобла Сушеная. Abendessen: Крутой Окер Семечки Жареные, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tosik82's Gewichtsverlauf
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