Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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75,5 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 12,01g | Eiw: 61,63g | Kohlh: 120,95g.
Frühstück: Slankie Smeerkaas 20+, Rivercote Beschuit Naturel. Mittagessen: AH Oosterse Wokgroente, Lidl Varkenshaas, Lidl Magere Kwark. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Erwtensoep. Snacks/Sonstiges: Dropmakers Drop Grachtenpandjes van de Aldi, Jumbo Koffie Creamersticks, Koffie (Oploskoffie), Saskia Helder Citroen, Jenever. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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annekepoetsma's Gewichtsverlauf
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