Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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103 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2916 kcal
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Fett: 224,08g | Eiw: 127,82g | Kohlh: 106,50g.
Frühstück: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, União Açúcar Cristal Orgânico, Morangos, Kefir de Leite, Cebolas, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Mexido. Abendessen: Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Ripa de Costela de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju, Castanhas de Caju, União Açúcar Cristal Orgânico, Café. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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cbrlima1980's Gewichtsverlauf
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