Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
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68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 30,11g | Eiw: 85,50g | Kohlh: 50,91g.
Frühstück: Maeil 검은콩우유, 구운계란. Mittagessen: 피코크 녹두삼계탕. Snacks/Sonstiges: 군고구마. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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