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Argh knapp verfehlt, morgen dann vielleicht 😅
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90,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 49,73g | Eiw: 88,51g | Kohlh: 99,00g.
Frühstück: MinusL Frischkäse, Gurke (mit Schale), Kinder Schoko-Bons, Milfina Milch 1,5% Fett, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Mittagessen: Erdnussbutter. Abendessen: Aldi Rindersteak , Aldi Rindersteak , Aldi Nord Skyr, Goldland Blütenhonig, Mandeln, Lindt Schokolade 90%, Sojaproteinisolat, Hengstenberg Knax Gurken. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Haferkekse. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zarelliPumpanelli's Gewichtsverlauf
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