Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
|
67,7 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
684 kcal
|
Fett: 16,43g | Eiw: 28,60g | Kohlh: 95,75g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. Mittagessen: Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Substancia Strogonoff de Frango, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Arroz Branco (Cozido). mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Paulocemar1's Gewichtsverlauf
|