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1164 kcal
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Fett: 25,58g | Eiw: 89,82g | Kohlh: 123,82g.
Mittagessen: Zespri Kiwi Green, Carrefour Parmigiano Grattugiato, Bella Parma Sugo al Basilico, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Abendessen: Prima Voglia Tris Verde , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Fattoria Latte Sano Yogurt Magro alla Banana, Noci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Semi di Chia, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Perugina Cacao Amaro. mehr...
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2166 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
08 Jul 18 vom Mitglied: zasko
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Pancake fatto con farina di avena, albume, yogurt, noci, semi di chia è un pizzico di bicarbonato e sopra ho messo cremina al cacao (cacao, acqua e stevia) e frutti di bosco... vi assicuro che era buonissimo🤤
08 Jul 18 vom Mitglied: Vanessadianapezza
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Vanessadianapezza's Gewichtsverlauf
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