Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
|
63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 49,72g | Eiw: 49,65g | Kohlh: 118,73g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Житный Подовый, Кофе с Молоком, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Гречка Отварная. Mittagessen: Кофе с Молоком, Булгур (Вареный), Ларец Сыр с Грецкими Орехами, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Abendessen: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Победа Шоколад Горький 72%, Чай, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Вода, Победа Шоколад Горький 72%, Чай, Parmalat Сливки 23%, Вода, Source Naturals Псиллиум, Черника, Вода, Source Naturals Псиллиум. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyIrina's Gewichtsverlauf
|