Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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78,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1512 kcal
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Fett: 28,93g | Eiw: 174,78g | Kohlh: 150,60g.
Frühstück: Arla Сывороточный Протеин, Комбинат Детского Питания Творог Обезжиренный Лелея, Банан, Семена Льна, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Ultimate Nutrition Омега 3. Mittagessen: Комбинат Детского Питания Творог Обезжиренный Лелея, Укроп, Молком Молоко 1%, Arla Сывороточный Протеин, Лента Яблоко Семеренко, КУРИНАЯ ГРУДКА ВАРЕНАЯ, Soba Гречневая Лапша (Вареная). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ildotorre's Gewichtsverlauf
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