Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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72,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 55,46g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 182,73g.
Frühstück: Кофе, Хохланд Пикник на Природе, Батон, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Авача Икра Карпа, Капуста Тушеная. Abendessen: Шпинат, Братцы Вареники Вареники с Сырым Картофелем, Луком и Салом, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. mehr...
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2089 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Olga eee's Gewichtsverlauf
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