Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 35,55g | Eiw: 85,11g | Kohlh: 71,51g.
Frühstück: 군고구마, 구운계란. Mittagessen: 아메리카노, 아임닭 훈제 닭가슴살, 군고구마. Abendessen: 찐 또는 삶은 새우, 참치회, 광어회, 연어, 샐러드, 캘리포니아 롤, 계란초밥. mehr...
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konstantes Gewicht
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