Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 22,27g | Eiw: 29,63g | Kohlh: 85,78g.
Frühstück: Chamyto Leite Fermentado. Mittagessen: Farofa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Sacolé, Chamyto Leite Fermentado, Club Social Original, Batavo Iogurte Natural Integral, Uvas. mehr...
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konstantes Gewicht
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Andressarss's Gewichtsverlauf
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